Weight Loss Tips 

Weightloss Tips | We have to break-up with food| part 2

Starting with the plate protein protein protein… heavy meat, then veggies and little if any carbs Slow tha F down try to chew each bite 20 times yea 20 times! Take time between bites Take notes Listen to your body As our bodys tend to get full….if u will pay attention our bodys actually send signals to our brains saying getting full …for me it’s a runny nose for some its burping, hiccups, or just a full sensation Learn the content phase There is a point during slow eating when…

Read More
Weight Loss Tips 

কানের এই পয়েন্টে চাপ দিলেই কমবে ওজন || Weight Loss Tips in Bangla || Health Tips Bangla

কানের এই পয়েন্টে চাপ দিলেই কমবে ওজন || Weight Loss Tips in Bangla || Health Tips Bangla #healthtips #heathtipsbangla #banglahealthtips সাধারণত অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার কারণেই ওজন বেড়ে যায়। তাই শরীরচর্চার পাশাপাশি পরিমিত মাত্রায় খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। তার জন্য কানের আকুপ্রেসার পয়েন্টের ভূমিকা অস্বীকার করলে চলবে না। হাত, পিঠ, আঙুলের মতো কানেও আকু পয়েন্ট রয়েছে। যা সঠিকভাবে ব্যবহার করে অতিরিক্ত খাওয়ার ইচ্ছে কমিয়ে ওজন কমানো সম্ভব। আকুপ্রেসার কী: শরীরের কয়েকটি বিশেষ পয়েন্টে যা আকু পয়েন্ট নামে পরিচিত, তাতে চাপ প্রয়োগ করাকেই আকুপ্রেসার বলা হয়। নানা প্রকারের ব্যথা কমানোর পাশাপাশি…

Read More
Weight Loss Tips 

#Weightloss உடம்புல உள்ள ஒட்டுமொத்த கொழுப்பையும் கரைத்து உடல் எடையை குறைக்க| Weight Loss Tips ||

Hi Friends , Welcome to My Channel, This Video for #Weightloss உடம்புல உள்ள ஒட்டுமொத்த கொழுப்பையும் கரைத்து உடல் எடையை குறைக்க| Weight Loss Tips ||

Read More
Weight Loss Tips 

Coping With Weight Gain After A Weight Loss Journey – Tips, Healthy Habits, How to Cope

Hey loves! I wanted to share with you guys a little bit about my life journey so far and how I am constructively dealing with my recent weight gain. Weight gain can be complicated and emotional, so I hope this helps someone who is also going through something similar. Please reach out if you need help! XOXO Video Mentions: 5-4-3-2-1 Method https://www.urmc.rochester.edu/behavioral-health-partners/bhp-blog/april-2018/5-4-3-2-1-coping-technique-for-anxiety.aspx Kenzie Brenna https://www.instagram.com/kenziebrenna/?hl=en Pumpkin Spice Latte Tutorial – https://youtu.be/HReAB-859H0 Makeup Declutter Video – https://www.youtube.com/watch?v=_ZyfVcaXwZA Huge Clean At Sephora Haul – https://youtu.be/zV5JPBOvscc Ilia Warm Nudes Palette Review – https://youtu.be/prcOgphoytI…

Read More
Weight Loss Tips 

Fatty Liver? Weight Loss Tips To Help You Succeed

Fatty Liver? Weight Loss Tips To Help You Succeed Get more weight loss tips on our blog at: http://fastestwaytoloseweight.cf See our Number 1 recommended way to lose weight fast: http://bit.ly/thefastestwaytoloseweight (FYI I personally lost 10 lbs in the first 14 days!) SUBSCRIBE FOR MORE VIDEOS Never miss a single video on weight loss tips and the fastest way to lose weight: https://www.youtube.com/channel/UCOH10OnnQBnG06rAAlNbu5w #fastestwaytoloseweight #weightlosstips #fattyliver fastest way to lose weight fatty liver weight loss diet plan weight loss diet for fatty liver fatty liver and weight loss fatty liver weight…

Read More